โรคนิ่วในไตคือ การที่สารก่อนิ่วในไตเกิดการตกผลึก โดยจะเป็นผลึกแคลเซียมออกซาเลต, ยูริก, แคลเซียมฟอสเฟต ฯลฯ โดยจะมีขนาดที่แตกต่างกันไป ซึ่งเมื่อเกิดนิ่วขึ้นในไตแล้วมักจะหลุดลงมาจนถึงท่อไตและกระเพาะปัสสาวะได้ และโรคนิ่วในไตนี้เป็นโรคที่สามารถพบได้บ่อยมากๆ ในคนทุกเพศวัย แต่ส่วนใหญ่แล้วมักมีโอกาสเกิดในผู้ชายมากกว่าผู้หญิงถึง 3 เท่าเลยทีเดียวนะคะ ซึ่งสาเหตุที่แท้จริงยังไม่ทราบแน่ชัด
อาการของโรคนิ่วในไต
– มีอาการเจ็บหรือปวดบริเวณหลัง หรือชายโครง หรือเอว
– รู้สึกปวดบิดๆ มักเป็นๆ หายๆ ขึ้นอยู่กับขนาดของนิ่วเป็นหลัก
– รู้สึกปวดท้องอย่างมากคล้ายคนคลอดลูก โดยอาจร้าวมาถึงอวัยวะเพศได้เลยทีเดียว
– มีอาการคลื่นไส้อาเจียน
– รู้สึกระคายเคืองขณะปัสสาวะ หรือปัสสาวะขัด
วิธีการป้องกันโรคนิ่วในไต
– ดื่มน้ำชา หรือกาแฟ จะช่วยป้องกันการเกิดโรคนิ่วในไตขึ้นได้
– ดื่มน้ำเปล่าวันละมากๆ เพื่อเป็นการขับปัสสาวะออกมาให้ได้วันละ 2.5 ลิตร
– ให้ดื่มน้ำมะนาววันละ 1 แก้ว จะป้องกันโรคนิ่วในไตได้ดี
– ไม่รับประทานน้ำผลไม้อย่างองุ่น, แอปเปิล, แครนเบอร์รี มากจนเกินไป
– งดดื่มน้ำอัดลมทั้งหลาย
– หลีกเลี่ยงอาหารที่เค็มจัด หรือมีปริมาณโซเดียมสูง
– รับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่
– ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ
ซึ่งหากเกิดโรคนิ่วในไตขึ้นควรรีบไปพบคุณหมอเพื่อทำการรักษานะคะ อย่าปล่อยทิ้งไว้ให้เนิ่นนาน และควรหมั่นไปตรวจเช็กสุขภาพเป็นประจำเพื่อคัดกรองโรคด้วยนะคะ
ขอบคุณรูปภาพจาก www.flickr.com