รับมืออย่างไรกับความแปรปรวนของผู้สูงอายุ

             รับมืออย่างไรกับความแปรปรวนของผู้สูงอายุ  

สำหรับผู้สูงอายุกับอารมณ์ที่แปรปรวนได้ง่ายนั้น เรียกว่าเป็นเรื่องปกติธรรมดา เนื่องจากาภาวะฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง รวมทั้งสภาวะร่างกายที่เริ่มเสื่อมหรือถดถอยลง อีกทั้งความวิตกกังวลในเรื่องต่างๆ ทำให้ผู้สูงอายุส่วนมากมักจะมีอารมณ์ที่แปรปรวนได้ง่าย ดังนั้น เราในฐานลูกหลาน หรือผู้ดูแลผู้สูงอายุจึงจำเป็นต้องทำความเข้าใจในผู้สูงอายุดังนี้

 

                – ผู้สูงอายุมักมีความวิตกกังวลในเรื่องต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น การถูกทอดทิ้ง, การไม่ได้รับความเอาใจใส่ รวมทั้ง

กลัวการเสียชีวิต เป็นต้น ทำให้มีการแสดงออกทางสีหน้าท่าทาง หรืออารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ และอาจส่งผลต่อสุขภาพทำให้

อ่อนเพลีย หายใจไม่ออก หรือใจสั่น จึงควรดูแลผู้สูงอายุโดยพยายามมีเวลาให้ท่าน และหมั่นพูดคุยด้วยบ่อยๆ เพื่อไม่ให้

เกิดความรู้สึกโดดเดี่ยว

 

                – ผู้สูงอายุมักหงุดหงิดได้ง่าย และเกิดความน้อยใจ และอาจก่อให้เกิดโรคซึมเศร้าขึ้น ควรหมั่นพูดคุย และหา

งานอดิเรก หรือกิจกรรมให้ท่านทำ เพื่อเป็นการผ่อนคลายและไม่ให้รู้สึกเหงา

 

                – ผู้สูงอายุมักชอบคิดหรือพูดอะไรที่ซ้ำซากวกไปวนมาด้วยเรื่องราวเดิมๆ โดยเฉพาะเรื่องในอดีต และมักจะเริ่ม

จู้จี้ขี้บ่นมากขึ้น ดังนั้น จึงควรพยายามทำความเข้าใจและรับฟังท่าน

 

                – ความทรงจำเริ่มถดถอย ทำให้ผู้สูงอายุมักชอบพูดหรือถามคำถามเดิมซ้ำๆ กับผู้ที่พูดคุยด้วย ทำให้หลายๆคน

รู้สึกเบื่อหน่ายและไม่อยากพูดคุยด้วย ซึ่งเรื่องนี้เป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลย เพราะอาจนำมาสู่โรคอัลไซเมอร์ได้ เราจึงต้องใช้

ความอดทนและพยายามอย่าแสดงอาการเบื่อหน่ายหรือลุกเดินหนีท่านไป ความเข้าใจจึงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดกับการรับมือ

ต่อความแปรปรวนของผู้สูงอายุ

 

ขอบคุณรูปภาพจาก https://www.reddit.com

 

Comments

comments