ทำไมต้องแช่เท้าด้วยน้ำอุ่น ? ช่วยให้กล้ามเนื้อเส้นเอ็นที่แข็งเกร็งค้างคลายตัว พลังงานที่เป็นพิษในร่างกายจึงจะระบายออกได้ดี ทำให้สุขภาพดีขึ้น สามารถป้องกันมือและเท้าเย็น ในผู้ที่มีภาวะเท้าเย็นโดยเฉพาะใ Read More …

ไซอาติกา ( Sciatica) เป็นอาการปวดสะโพก ร้าวลงขาข้างใดข้างหนึ่ง อาการปวดขาอาจลามไปจนถึงเท้า และอาจมีอาการแขนขาอ่อนแรงร่วมด้วย อาจเป็นสัญญานของอาการปวดสะโพกที่เกิดจากเส้นประสาทถูกกดทับที่บริเวณสะโพก หรื Read More …

ปลายประสาทอักเสบ เป็นผลมาจากความเสียหายที่เกิดขึ้นกับระบบประสาทส่วนปลาย มักจะ ทำให้เกิดอาการอ่อนแรง อาการชา และอาการปวด ส่วนใหญ่อาการปลายประสาทอักเสบ มักเกิดขึ้นที่มือ เท้า และยังส่งผลกระทบต่ออวัยวะส่ Read More …