ชราได้อย่างมีความสุข…กับวัยหลังเกษียณ
ในวัยที่อายุมากขึ้นอาจทำให้ใครหลายคนเริ่มกลัวและกังวล ไม่ว่าจะเป็นความเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายหรือจิตใจ โดยเฉพาะทางด้านร่างกายที่จะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด ไม่ว่าจะเป็น ผิวพรรณ, สีผม หรือการ Read More …