สมาคมโรคไตแห่งประเทศไทยและเครือข่ายลดบริโภคเค็ม ได้ตระหนักถึงการบริโภครสเค็มของคนไทย ซึ่งเป็นบ่อเกิดของโรคไต, ความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจ, โรคเบาหวาน, และโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต ที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว จึงได้จัดกิจกรรมวันไตโลกขึ้นมา เพื่อให้ความรู้ความเข้าใจ และการป้องกันโรคอย่างเหมาะสมแก่ประชาชนทั่วไป ในวันที่ 15 มีนาคม 2558 เวลา 10.00 – 19.00 น. ณ ลาน atrium zone ชั้น 1 ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ โดยภายในงานมีบูธกิจกรรมให้ความรู้ด้านโภชนาการ และตรวจสุขภาพฟรี มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญมาให้คำปรึกษาอย่างเป็นกันเอง รวมทั้งมีดารา นักร้องมากมายมาให้ความบันเทิงอีกด้วย
มีการตรวจปัสสาวะเพื่อหาค่าผิดปกติของไต
ตรวจวัดความดันโลหิต
ตรวจเลือดเพื่อหาค่าผิดปกติของไต ใช้เวลาเพียง 2 นาทีเท่านั้น
ปรึกษาแพทย์ได้อย่างใกล้ชิด
มีผู้ให้ความสนใจรับคำปรึกษาจากแพทย์จำนวนมาก
ดารางนักแสดงร่วมพิธีเปิดงานวันไตโลก อาทิเช่น แต้ว ณฐพร, เดี่ยว สุริยนต์, มะปราง กัญญ์ณรัณ เป็นต้น
นักร้องสาวมาเรีย B5
อิน บูโดกัน ก็มาร่วมให้ความบันเทืง
อ.ยิ่งศักดิ์ จงเลิศเจษฏาวงศ์ เชฟชื่อดังของเมืองไทย ก็มาโชว์การทำอาหารลดเค็มเพื่อสุขภาพ
องค์การอนามัยโลกแนะนำให้คนเราบริโภค “ เกลือ ” จากเครื่องปรุงรสต่างๆไม่ควรเกินวันละ 5 กรัม(1 ช้อนชา) หรือโซเดียม 2,000 มิลลิกรัม ซึ่งคนไทยบริโภค “ เกลือ ” จากการใช้เครื่องปรุงรสต่างๆถึง 10.8 กรัมต่อวัน หรือเท่ากับโซเดียม 4,320 มิลลิกรัม สูงกว่าปริมาณที่ควรได้รับต่อวันถึง 1.8 เท่า
มีผู้เชี่ยวชาญมาให้ความรู้ทางด้านโภชนาการแก่ผู้สนใจ
ตัวอย่างเครื่องปรุงแต่ละชนิดว่ามีปริมาณโซเดียมอยู่เท่าไร
เครื่องปรุงรสที่ลดโซเดียมแต่เพิ่มโปแตสเซียม ซึ่งเป็นอันตรายต่อผู้เป็นโรคไตและโรคหัวใจ
เครื่องปรุงรสสำเร็จรูปกระเทียมและสมุนไพร ซึ่งเป็นสูตรสำหรับผู้ที่เป็นโรคไต กำลังอยู่ในช่วงวิจัยยังไม่มีวางจำหน่ายตามท้องตลาด
ซอสปรุงรสสำเร็จรูป มีทั้งน้ำพริกแกง เครื่องแกงเขียวหวาน ซอสผัดฉ่า แต่ตอนนี้ยังไม่มีวางจำหน่ายค่ะ
ซอสผัดสไปซี่ เครื่องปรุงรสสำเร็จรูป
ผงปรุงรสแซ่บอีสาน ผงปรุงสำเร็จรูปที่ไม่ต้องปรุงเพื่มอีกเลย
ผัดไท 1 จาน(100กรัม) โซเดียมเฉลี่ย 1,100 มิลลิกรัม
ข้าวคลุกกะปิ 1 จาน(100 กรัม) โซเดียมเฉลี่ย 1,745 มิลลิกรัม
ข้าวผัดหมู 1 จาน(100กรัม) โซเดียมเฉลี่ย 1,100 มืลลิกรัม
ส้มตำปู 1 จาน(100 กรัม) โซเดียมเฉลี่ย 1,200 มิลลิกรัม
น้ำจิ้ม น้ำพริกต่างๆ ก็มีปริมาณโซเดียมไม่น้อยเช่นกัน
ในขนมปังก็มีโซเดียมอยู่ด้วยเช่นกัน
มาม่า 1 ซอง มีโซเดียมสูงถึง 800 – 2,500 มิลลิกรัม เป็นปริมาณที่สูงมากทีเดียว
ศูนย์รับบริจาคอวัยวะ จากสภากาชาดไทย
โดยกิจกรรมงานวันไดโลก ในปี 2558 นี้ มีผู้ให้ความสนใจมากมาย และมีผู้มาทำการตรวจสุขภาพเป็นจำนวนมาก ส่วนใหญ่แล้วจะเป็นผู้สูงอายุและวัยกลางคนที่รักการดูแลสุขภาพ ต้องการมาหาความรู้ด้านโภชนาการ และมาขอคำปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง ซึ่งกิจกรรมดีๆแบบนี้ก็จะมีการจัดขึ้นทุกปี แต่ในปีหน้านั้นยังไม่ทราบแน่ชัดว่าจะจัดขึ้นที่ใด หากมีกำหนดการณ์เมื่อไหร่จะนำมาบอกกล่าวกันทันทีเลยนะคะ
More from my site
-
กิจกรรมเพื่อสุขภาพ เดือน ก.ค. 2558
-
กิจกรรมเพื่อสุขภาพ เดือน เม.ย. 2558
-
กิจกรรมเพื่อสุขภาพ เดือน ส.ค. 2558
-
กิจกรรมเพื่อสุขภาพ เดือน พ.ค. 2558
-
กิจกรรมเพื่อสุขภาพ เดือน มิ.ย. 2558
-
กิจกรรมเพื่อสุขภาพ เดือน ก.ย. 2558
แชร์บทความนี้ให้กับเพื่อนๆของคุณด้วยนะคะ^^
Comments
comments